现代生活中，长时间坐在办公桌前已经成为了常态。为了确保舒适度和健康，人们越来越关注办公椅的选择。现在常见的选择有电竞椅、人体工学椅等多种款式，但在这些选择中，人体工学椅展现出独特的优点，与电竞椅相比更适合日常工作和办公环境。
为什么不是电竞椅？
我之前买过一把电竞椅，感觉还不错，直到我换上了人体工学椅才不这么认为。
电竞椅厚重太闷不透气，坐起来根本不舒服。没有腰托，头枕也是比较向里凹，有一种按着我的头的感觉。两侧包裹性太强，像是坐在了驾驶室。
如何选一把好椅子
其实千元内的人体工学椅都属于低端的，作为学生党和上班族，我们可以先从便宜的开始坐起。毕竟退换一把椅子的成本太高，一把椅子奖金20斤，算一下运费，再加上拆卸就很让人头疼了 。
气杆
买一把可调节高度的椅子就一定要买气杆质量好的，弄不好就有爆菊的风险，气杆一定要选择 SGS、德国TUV认证三级及以上的。底盘带钢板的话最好了。
坐垫
其次根据我们自身的体重来选择坐垫：海绵、网面。
大体重建议选择海绵或者乳胶垫，比较耐用，缺点是不透气
小体重可以选择网面，透气，但不耐用，时间久了可能会坐出一个窝。
腰托
能选自适应腰靠就不要选择手动调节的。
手动调节的不能准确贴合腰部，需要随着姿势的改变频繁调节。优点是便宜
自适应腰靠会自动改变位置来支撑腰部。
椅脚
承重能力及耐用性：铝合金 > 钢制 > 尼龙
头枕
选择可调节高度的，要不然你个子太高或者个子太矮对不上就很尴尬。
我的推荐
以下是我的推荐，从普通椅子到人体工学椅，价格从50-1000以内。
普通电脑椅
55￥
这个是之前我工位的同款，价格便宜，坐起来也挺软。
黑白调p1
389￥
这个是标准款，比较适合学生党。
特点：BIFMA认证四级气杆、10cm海绵坐垫、支持头枕上下13cm左右30度 调节、升降高度8cm
永艺沃克pro
529￥
B站、贴吧、YouTube好评挺多，据说之前是网易的代工。
特点：自适应腰靠、感知底盘、3D扶手（7CM升降、前后3CM平移、30度旋转）、支持头枕上下8cm 翻折45度 调节、SGS认证4级气杆、电镀钢制脚
京东京造z9 smart
729￥
性价比超高的一款，带脚托
特点：头枕可7.6cm升降和30度旋转、自适应腰托、3D扶手（8CM升降、前后调节、30度旋转）、植绒特网座椅（支持6cm坐深调节、7.5cm升降）、网面脚托
以上就是我的推荐，价格可能会有变化具体以你下单日为准。
